4

Jag har varit jätteduktig på att träna hela helgen och inte ätit särskilt mycket heller, men av någon konstig anledning känner jag mig ändå jätteuppblåst och äcklig.. kan vara att jag har mens, men det känns ändå förjävligt.

vacker

Har tränat hårt idag och inte ätit särskilt mycket. lite sallad slank ner efter träningen.

vill bli smal. vacker.

Desperate

Jag vill vara sex kilo lättare. Jag vill vara smal, lycklig och vacker. Jag vet att jag kommer må så mycket bättre när jag ser hur kilona på vågen blir färre.

Jag vill känna mig vacker naken. Vacker inför min pojkvän. Vacker till sommaren. Våga visa mig i bikini.

Jag känner mig så deprimerad just nu att jag knappt orkar ta tag i någonting. Jag sitter bara hemma och gömmer mig med min svällande mage och min ångest. Imorgon ska jag vakna upp med en positiv inställning. Positiv i den mån att jag ska vara fast besluten i att fasta hela dagen. Kompensera bort den här hemska hetsätningsdagen. Glömma den föralltid. Få en kickstart på min viktnedgång.

KakorChokladGlassGodis

Har hetsätit idag. Fan fan fan. Jag som lovade mig själv att gå ner i vikt nu i veckan, inte upp. Kladdkakor, Choklad, sockersockersocker och kroppen bara sväller. Jag vet att jag bara blir ännu mer deprimerad när jag hetsäter, men jag kunde inte låta bli. Inte idag.

Imorgon ska jag starta om på nytt. Det blir fasta hela dagen imorgon, skönt med en kickstart. Jag vill känna hungern, känna hur jag blir smalare.

Vad är era bästa knep på att tappa i vikt snabbast möjligt?